Fri konsultation

Du kommer självklart få svar på många frågor angående personlig träning bara genom att navigera runt på UPT.se

Men eftersom vi alla är olika byggda, har olika bakgrund och olika mål med vår träning, börjar jag alltid ett framtida samarbete med en fri konsultation.

Det innebär att du och jag träffas och pratar igenom din träning. Du kommer då att kunna ställa alla personliga frågor du har direkt till mig.

Att boka din fria konsultation är enkelt. Fyll bara i fälten nedan och klicka på "skicka." Eller ring 0708-257559.

Välkommen

Mitt mål som personlig tränare är väldigt enkelt. Att hjälpa dig uppnå bättre resultat med din träning. Att coacha dig och ge dig kunskap som inte bara hjälper dig utveckla din idealkropp, utan även ger dig energi och välbefinnande som gör att du lyckas bättre med allting du företar dig.

De senaste åren har strategierna och metoderna för kost och fysisk träning genomgått radikala förändringar. Nya forskningsresultat avslöjar exakt hur vi ska träna för att få en muskel att växa maximalt, hur vi ska äta för att bränna fett och uppnå vår idealvikt.

Många av de klassiska hållreglerna för styrketräning har visat sig vara rent skadliga – tekniker mer än 90 procent av tränande på gymmen använder sig av idag.

Hjärtat bakom min filosofi som PT är att konstant utveckla mitt eget kunnande, att leverera de bästa träningsresultaten som går att uppnå och vara lyhörd för mina klienters behov och önskemål.

Om du aldrig anlitat en personlig tränare förut, låt mig börja berätta vad vi gör och hur en PT arbetar. Följ bara denna länk.

För att boka personlig träning eller ställa frågor direkt, ring 0708-257559.

Med vänliga hälsningar

Umberto Perez

Internationellt Licensierad Personlig Tränare

© Copyright 2007 Umberto Perez